가스라이팅
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혹시 나만 힘든가요?" 당신의 에너지를 갉아먹는 은근한 감정 착취, 완벽 구분법건강 2025. 6. 25. 04:09
혹시 이 사람만 만나면 유난히 힘들고 피곤한 경험 있으신가요? 혹시 이 사람을 만날 때 나만 노력하는 것 같아 힘들지 않으신가요? 우리는 때로 눈에 보이지 않는 감정 착취 때문에 서서히 지쳐갑니다. 명확한 폭력이나 비난은 없지만, 만날수록 에너지가 소진되고 자존감이 낮아진다면, 당신은 은근한 감정 착취의 피해자일 수 있습니다. 이러한 정서적 불균형은 당신을 상대방의 감정 쓰레기통으로 만들고, 결국 건강한 관계를 좀먹게 됩니다. 이 글을 통해 교묘하게 숨겨진 감정 착취의 신호를 명확히 인지하고, 당신의 소중한 감정을 지키는 방법을 알아보세요.혹시 나도? 감정 착취의 대표적인 신호 5가지겉으로 보기엔 친절하고 다정한 사람일지라도, 행동 속에 숨겨진 의도를 파악하는 것이 중요합니다. 다음 신호들에 반복적으로 ..
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당신이 몰랐던 인간관계 다크 심리학 10가지알쓸신잡 2025. 6. 24. 07:21
저 사람은 왜 나한테만 이러지? 나는 잘못한게 없는 것같은데 왜 이런 반응을 보일까? 불편한 인간관계를 경험하신적이 있으신가요? 인간관계가 자꾸 꼬인다면 이유가 있습니다. 조종, 심리전, 감정 조작까지… 혹시 그 사람은 심리적으로 나를 지배하려하는 것은 아닐까? 오늘은 다크 심리학 10가지를 통해 진짜 사람을 꿰뚫어볼 수 있는 방법을 알려드립니다.다크 심리학, 인간관계를 지배하는 숨은 기술인간관계, 심리 조작, 감정 통제, 조종 기술, 다크 심리학. 이 단어들 사이에는 의외로 밀접한 연결이 있습니다. 다크 심리학은 인간관계에서 무의식적으로 벌어지는 심리 조작과 권력 다툼을 설명해주는 실용 심리학의 일종입니다. 인간은 감정과 심리에 따라 판단, 행동, 신뢰를 결정합니다. 하지만 이 과정은 때때로 타인의 은..